根据河南自学考试的一般知识，高血压患者的死亡率是不可吃的，心脑血管疾病的死亡率也在上升，这是因为我们的生活水平和基本素质的提高。改变饮食，这使得许多人患有高血压，这是一个非常可怕的疾病。
少吃咸味食品，每天的食盐控制在2-5克以内，因为盐会引起动脉痉挛，血压升高，肾小动脉硬化过程加快。过多的盐容易引起体内的水钠潴留，引起水肿。谁是河南成人高考适合报名吗
你不能长期食用高胆固醇食物，高血压患者应该控制动物脂肪和其他富含胆固醇的食物。
不吸烟，香烟中的尼古丁刺激心脏和血管，升高血压，加速动脉粥样硬化。
高血压患者不宜食用油腻、辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、蒜、姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等。
少吃动物脂肪，不要吃动物内脏等。
喝少量茶叶，茶中含有少量茶碱和黄嘌呤。其利尿作用有利于高血压的治疗。